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Laktosefreies Milchpulver – Für den fast annährenden gleichen Milchgenuss

Milchpulver laktosefrei

Laktosefreies Milchpulver eröffnet der Lebensmittelindustrie neue Möglichkeiten. Süßwaren, Speiseeis, Milchprodukte, Backwaren, Fertiggerichte und andere Industrien, die auf Milchprodukte angewiesen sind, profitieren von dem einzigartigen Fachwissen und breitem Portfolio der Hersteller, um neue laktosefreie Produkte zu entwickeln und neue Märkte zu erschließen.

Produkte, die mit laktosefreien Inhaltsstoffen hergestellt werden, bieten Vorteile für den Verdauungskomfort bei guten Nährwerten. Für laktoseintolerante Verbraucher bieten sie die Möglichkeit, Milchprodukte ohne unangenehme Symptome durch Verdauungsstörungen zu genießen.

Achten Sie darauf, dass das Milchpulver mit einem Laktosegehalt von weniger als 0,1 % ausgezeichnet ist. Ist das der Fall, können Sie davon ausgehen, dass es keine Probleme im Darmbereich geben sollte. Überprüfen Sie stets die Etikette und informieren Sie sich vor dem Kauf am besten im Netz über Alternativen, sollten Sie zu einem bestimmten Produkt kein Vertrauen aufbauen können.

Laktosefreies Milchpulver – Welches Produkt ist das beste?

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Die richtige Milch auswählen

Um die Ernährung weg von Milchprodukten zu führen, sind folgende Pulver die beste Wahl. Achten Sie beim Kauf auf solche Produkte und testen Sie die verschiedenen Geschmäcker der Pulver. Haben Sie einen Favoriten gefunden, findet der sich mit Sicherheit auch in unserer Bestenliste wider und Sie können ihn bequem einkaufen.

  • Rekonstituiertes Sojamilchpulver neigt bei hoher Hitze und unter Zusatz von Säuren zum Gerinnen. Dies ist auf die natürlichen Proteine der Soja zurückzuführen – die gleichen Proteine, die der Soja eine herzhafte Textur und eine reiche Konsistenz verleihen, die Backwaren, Saucen und Suppen ein kräftigeres Mundgefühl verleihen.
  • Obwohl es nicht an den Geschmacksreichtum von Soja heranreicht, hat proteinarmes, unaromatisches Reismilchpulver einen „milchigeren“ Geschmack als Soja. Es fehlt die begleitende Süße der Soja sowie die Tendenz der Soja, zu gerinnen; sie ist jedoch viel neutraler und damit flexibler in verschiedenen Rezeptarten.
  • Mandelmilchpulver – im Wesentlichen eine feine Variante aus Mandelmehl – ist in Konsistenz und Verhalten dem Reismilchpulver sehr ähnlich. Mandel hat jedoch ein besseres Nährwertprofil als Reis. Die natürliche, leichte Süße der Mandeln passt besser zu Currys oder Desserts als zu herzhaften Gerichten.
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Kokosmilchpulver enthält Kasein, ein Milchderivat, und ist daher auch für Praktizierende eines veganen Lebensstils geeignet.

Problemfreie Rekonstitution der Milch

Milchpulver begann sein „Leben“ als Flüssigmilch, die erhitzt wurde, um etwa die Hälfte der Milchfeststoffe zu verdampfen. Die Rückführung von Wasser in Milchpulver ist einfacher als die Zugabe von Wasser zu veganen Milchersatzstoffen, die in der Regel aus feinsten Mahlungen fester Pflanzenstoffe gewonnen werden.

Wo Milchpulver in der Regel von Hand in Wasser gerührt werden kann, werden daher vegane Milchpulverersatzstoffe am besten in einem Mixer rekonstituiert, um Vermischung zu vermeiden. Um eine dicke, kräftige vegane „Creme“ zu erhalten, geben Sie etwa einen Esslöffel emulgierendes Lecithingranulat hinzu.

Lagerung und kreativer Einsatz der Pulver

Während Milchpulver zwischen zwei und zehn Jahren hält, sind vegane Versionen weit weniger langlebig. Obwohl es eine ausgezeichnete Idee ist, die Verpackung der Marke und des Typs beim Kauf zu überprüfen, sind die meisten veganen Milchpulver nur mindestens sechs Monate, in einigen Fällen etwas mehr als ein Jahr haltbar. Um die maximale Leistung zu erreichen, lagern Sie vegane Milchpulver in einem kühlen, trockenen Schrank, der sorgfältig vor Feuchtigkeit geschützt ist.

Die Verwendung für laktosefreie Milchpulver ist klar: Stellen Sie sie mit eiskaltem Wasser unter Verwendung der auf der Verpackung angegebenen Proportionen wieder her und servieren Sie sie in einem Glas. Anwendungsmöglichkeiten gibt es jedoch viele: Das laktosefreie Milchpulver in cremige Smoothies mischen, in Einzelportionsbehälter mit trockenem Getreide löffeln, Milch und Sahne in Backwaren ersetzen, hausgemachte vegane heiße Kakaomischung aufschlagen und den tierfreien Suppen eine samtige Textur verleihen.

Gute Milchpulver ohne Laktose – Bestenliste veganer Produkte

Zu einer laktosefreien Ernährung kommt man meistens durch zwei verschiedene Fälle. Entweder man hat eine Empfindlichkeit gegen den Stoff, also ist laktoseintolerant oder man wählt freiwillig einen veganen Lebensstil. Egal, was auf Sie zutrifft, hier in der Bestenliste finden Sie Produkte, die als Alternative oder laktosefrei bekannt sind. Des Weiteren wurden zu allen aufgeführten Produkten Rezensionen abgegeben, die von ehemaligen Käufern stammen.

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Warum Hersteller einen anderen Namen wählen

Die ursprüngliche Definition von Milch ist eine undurchsichtige weiße Flüssigkeit, die reich an Fett und Protein ist und von weiblichen Säugetieren abgesondert wird, um ihre Jungen zu ernähren.

Tatsächlich gibt es nur die Möglichkeit, wenn man sich laktosefrei ernähren möchte, dass man gute Fette und Proteine mit Wasser mischt und möglicherweise noch Färbemittel hinzufügt, um die Farbe und Konsistenz echter Milch zu erhalten. Daher verzichten einige Hersteller darauf das Mandel-, Kokos-, Soja- und Haferpulver Milch zu nennen.

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Verfasst von Hajo Simons

arbeitet seit gut 30 Jahren als Wirtschafts- und Finanzjournalist, überdies seit rund zehn Jahren als Kommunikationsberater. Nach seinem Magister-Abschluss an der RWTH Aachen in den Fächern Germanistik, Anglistik und Politische Wissenschaft waren die ersten beruflichen Stationen Mitte der 1980er Jahre der Bund der Steuerzahler Nordrhein-Westfalen (Pressesprecher) sowie bis Mitte der 1990er Jahre einer der größten deutschen Finanzvertriebe (Kommunikationschef und Redenschreiber).