Obwohl die Zähne durch Bürsten gereinigt werden können, ist eine solche nicht effektiv darin, die angrenzenden Zahnoberflächen zu erreichen – stattdessen kann die Anwendung von einer alternativen Zahnreinigungstechnik namens Zahnseide genutzt werden. Bei diesem Verfahren wird ein kurzes Stück fadenförmiges Material, die Zahnseide, verwendet, um schwer zugängliche Stellen vergleichbar mit einer Zahnbürste zu reinigen.
Die Empfehlung für das Bürsten sind eine zweimalige tägliche Pflege. Es gibt jedoch keinen idealen Zeitpunkt für Zahnseide, wenn man über den Tag verteilt Zeit findet, lässt sich spezielle plastikfreie Zahnseide nutzen, sodass auch die Umwelt geschont wird. Diese zumeist sogar kompostierbare Zahnseide besteht in der Regel aus Naturseide und Bienenwachs, Nylon oder aus dünnem Draht. Während des Schlafes verringern sich sowohl der Speichelfluss als auch der Zahnschutz, sodass eine Zahnseide nachts oder einmal alle 24 Stunden eine gute zusätzliche Option darstellt.
Ähnlich wie bei der Zahnbürste sollte ein Stück Zahnseide nicht mehrfach verwerden, da sonst Bakterien in den Mund eindringen können. Eine Zahnseide kann nach einmaligem Gebrauch ihre potentielle Reinigungswirkung verlieren und die Bakterien können sich wieder im Mund ablagern. Deswegen ist es vor diesem Hintergrund ratsam, ein Stück Zahnseide nur einmal zu verwenden.
Plastikfreie Zahnseide – Welches Produkt ist das Beste?
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Verwendung eines elektrischen Zahnreinigers
Die gleichen grundlegenden Zahnseidetechniken gelten auch bei der Wahl von elektrischer plastikfreier Zahnseide. Führen Sie die Zahnseide vorsichtig an ihren Platz und bewegen Sie die Zahnseide hin und her, um eine Zickzackbewegung zu erzeugen. Haben Sie Schwierigkeiten, die Hinterseiten der Backenzähne zu erreichen? Einige Ausführungen haben abgewinkelte Griffe, die es einfacher machen, diese schwierigen Stellen zu erreichen.
Auf die richtige Technik kommt es an
Wenn Sie Zahnspangen oder andere zahnmedizinische Geräte nutzen, ist die richtige Technik besonders wichtig, um zu vermeiden, dass sich die plastikfreie Zahnseide an Drähten oder Halterungen verfängt. Man kann spezielle kieferorthopädische Zahnseide verwenden, die ein stabileres Ende aufweist, das leicht unter den Hauptdraht (auch Bogendraht genannt) der Zahnspangen geschraubt werden kann.
Nutzung eines Zahnseide Einfädlers
Um einen Zahnseide Einfädler zu verwenden, platzieren Sie ein Stück Zahnseide Ihrer Wahl auf der Schlaufe. Stecken Sie dann das spitze Ende unter den Hauptdraht und ziehen Sie ihn durch, so dass sich die Zahnseide unter dem Hauptdraht befindet. Sobald Sie die Zahnseide dort haben, wo Sie möchten, folgen Sie den gleichen Prinzipien, was die Verwendung angeht.
Gute Zahnseide ohne Plastik
Im großen Markt für Zahnpflegeprodukte stechen natürlich besonders die orthopädischen und zahnmedizinischen Artikel hervor. Aber auch auf dem freien Markt lassen sich einige gute plastikfreie Modelle erwerben, entdecken Sie diese in der praktischen Bestenliste.
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Wie lässt sich Zahnseide richtig verwenden?
Damit Zahnseide effektiv Plaque von Ihren Zähnen entfernt, müssen Sie sicher sein, dass Sie die richtige Technik nutzen. Bevor man die Finger in den Mund steckt und zur Zahneide greift, sollte man sich die Hände waschen, um die Kontamination des Mundinneren durch Bakterien zu vermeiden. Nachfolgend findet sich eine empfohlene Vorgehensweise für die Nutzung von plastikfreier Zahnseide.
Personen, die Zahnspangen oder ähnliches tragen, können Schwierigkeiten bei der Nutzung von Zahnseide haben. Es gibt jedoch praktische Alternativen:
- Zuerst drückt man das härtere Ende durch die Zahnzwischenräume und die Zahnspange oder die Schiene.
- Wickeln Sie das Ende der Zahnseide um die Mittelfinger und halten Sie es fest zwischen den Daumen und Zeigefingern beider Hände; lassen Sie etwa 2 cm Zahnseide dazwischen.
- Ziehen Sie die Zahnseide mit einer Sägebewegung vorsichtig in den Interdentalraum.
- Wickeln Sie die Zahnseide um einen Zahn in einer „C“-Form, ziehen Sie diese bis zum tiefsten Punkt zwischen dem Zahn und dem umgebenden Zahnfleischgewebe herunter, gleiten Sie auf und ab und reinigen Sie die Oberfläche.
- Gehen Sie nun auf den Nachbarzahn über und wiederholen Sie den Vorgang.
Viele Menschen haben Angst davor, dass sie mit zunehmendem Alter ihre Zähne verlieren. Durch die Gesunderhaltung von Zähnen und Zahnfleisch können die Zähne jedoch ein Leben lang erhalten bleiben.
Sanft und sorgsam nutzen
Eine schlechte Technik bei der Verwendung von plastikfreier Zahnseide kann zu Komplikationen führen. Deswegen ist es wichtig, gründlich und doch schonend zu sein, besonders bei einem elektrischen Zahnreiniger. Vergewissern Sie sich, dass Sie die Anleitung korrekt befolgen. Auch besteht die Möglichkeit jederzeit den Zahnarzt darum zu bitten, es einem zu zeigen, wenn man unsicher ist.
